放棄有時候才是華麗的開始

我努力過,爭取過,主動過,可你還是那樣不冷不熱。我不必執著那份卑微的愛情,所以我現在想選擇放棄。 如若人生只是一場夢,我願沉醉在與你相遇的那場煙夢裏,寂靜歡喜。如若與你只是一場戲,我願只演繹這一次與...

哪些是有益的脂肪

Ω-6系列脂肪家族Ω-6系列脂肪家族的老祖母是亞油酸,在人體內被轉化為r-亞麻酸(GLA)。月見草油和玻璃苣油(油食品)是已知的jobs GLA含量最高的食物來源。 如果你選擇它們來補充Ω-6系...